Bahan kimia berbahaya yang terkandung pada rokok !!!!

Apakah Anda termasuk orang yang mempunyai kepedulian yang besar dengan masalah kesehatan? Jika ya, maka tulisan ini sangat berguna bagi Anda. Tahukah kita, tanpa kita sadari, lingkungan sekitar kita, termasuk barang-barang kebutuhan sehari-hari yang kita gunakan, dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan tubuh kita. Tanpa sadar kita telah menghirup bahan-bahan kimia berbahaya yang berasal dari benda-benda yang terdapat di tempat tinggal kita. Berikut ini penulis uraikan beberapa bahan kimia berbahaya yang sering terkontaminasi dengan tubuh kita tanpa kita sadari. Meskipun kadar bahan-bahan kimia yang masuk ke udara tersebut belum melebihi ambang batas yang diperbolehkan, namun jika terjadi paparan dalam waktu yang lama dan terus menerus dapat berpengaruh bagi kesehatan kita.

1. Asbes

Asbes merupakan serat mineral silika yang bersifat fleksibel, tahan lama dan tidak mudah terbakar. Asbes banyak digunakan sebagai penghantar listrik dan penghantar panas yang baik. Asbes banyak digunakan sebagai isolator panas dan pada pipa saluran pembuangan limbah rumah tangga, dan bahan material atap rumah. Asbes banyak digunakan dalam bahan-bahan bangunan. Jika ikatan asbes dalam senyawanya lepas, maka serat asbes akan masuk ke udara dan bertahan dalam waktu yang lama.

2. Bioaerosol

Kontaminan biologi seperti virus, bakteri, jamur, lumut , serangga atau serbuk sari tumbuhan. Kontaminan biologi tersebut jika dihembus oleh angin akan masuk ke udara dan mencemari udara bersih.

3. Formaldehid

Formaldehid merupakan aldehid sederhana. Gas formaldehid tidak berwarna dan diemisikan dari bahan-bahan bangunan, industri rumah tangga atau proses pembakaran. Formaldehid juga terdapat pada produk kayu yang dipres, papan, papan dinding, tekstil (seperti pada karpet dan pakaian).

Formaldehid dapat masuk ke udara akibat terjadi pengikisan dan penguapan akibat panas yang tinggi.

4. Bahan-bahan pertikulat

Dalam kehidupan sehari-hari pertikulat dikenal dengan istilah debu yang berterbangan di udara. Partikulat juga bisa ditemui dalam bentuk logam-logam berta yang jika terhirup oleh manusia akan mengakibatkan penyakit.

5. Senyawa organik volatil (Volatil Organic Compound)

Senyawa organik volatil (VOC) mudah menguap pada suhu kamar. VOC sering ditemui dalam bentuk aerosol yang terdapat pada pembersih, cat, vernis, produk-produk kayu yang di-pres, pestisida, dan semir.

6. Karbon monoksida (CO)

Karbon monoksida atau CO adalah suatu gas yang tidak berwarna, tidak berbau dan juga tidak berasa. Gas CO dapat berbentuk cairan pada suhu dibawah 129oC. Gas CO sebagian besar berasal dari pembakaran bahan fosil dengan udara, berupa gas buangan. Kota besar yang padat lalu lintasnya akan banyak menghasilkan gas CO sehingga kadar CO dalam uadra relatif tinggi dibandingkan dengan daerah pedesaan. Selain itu dari gas CO dapat pula terbentuk dari proses industri. Secara alamiah gas CO juga dapat terbentuk, walaupun jumlahnya relatif sedikit, seperti gas hasil kegiatan gunung berapi, proses biologi dan lain-lain. Secara umum terbentuk gas CO adalah melalui proses berikut ini :

Pertama, pembakaran bahan bakar fosil.

Kedua, pada suhu tinggi terjadi reaksi antara karbondioksida (CO2) dengan karbon C yang menghasilkan gas CO.

Ketiga, pada suhu tinggi, CO2 dapat terurai kembali menjadi CO dan oksigen.

Penyebaran gas CO diudara tergantung pada keadaan lingkungan. Untuk daerah perkotaan yang banyak kegiatan industrinya dan lalu lintasnya padat, udaranya sudah banyak tercemar oleh gas CO. Sedangkan daerah pimggiran kota atau desa, cemaran CO diudara relatif sedikit. Ternyata tanah yang masih terbuka dimana belum ada bangunan diatasnya, dapat membantu penyerapan gas CO. Hal ini disebabkan mikroorganisme yang ada didalam tanah mampu menyerap gas CO yang terdapat diudara. Angin dapat mengurangi konsentrasi gas CO pada suatu tempat karena perpindahan ke tempat lain.

Karbon monoksida (CO) apabila terhisap ke dalam paru-paru akan ikut peredaran darah dan akan menghalangi masuknya oksigen yang akan dibutuhkan oleh tubuh. Hal ini dapat terjadi karena gas CO bersifat racun metabolisme, ikut bereaksi secara metabolisme dengan darah. Seperti halnya oksigen, gas CO bereaksi dengan darah (hemoglobin) :

Hemoglobin + O2 -> O2Hb (oksihemoglobin)

Hemoglobin + CO -> COHb (karboksihemoglobin)

Konsentrasi gas CO sampai dengan 100 ppm masih dianggap aman jika waktu kontak hanya sebentar. Gas CO sebanyak 30 ppm apabila dihisap manusia selama 8 jam akan menimbulkan rasa pusing dan mual. Pengaruh karbon monoksida (CO) terhadap tubuh manusia ternyata tidak sama dengan manusia yang satu dengan yang lainnya. Konsentrasi gas CO disuatu ruang akan naik bila di ruangan itu ada orang yang merokok. Orang yang merokok akan mengeluarkan asap rokok yang mengandung gas CO dengan konsentrasi lebih dari 20.000 ppm yang kemudian menjadi encer sekitar 400-5000 ppm selama dihisap. Konsentrasi gas CO yang tinggi didalam asap rokok menyebabkan kandungan COHb dalam darah orang yang merokok jadi meningkat. Keadaan ini sudah barang tentu sangat membahayakan kesehatan orang yang merokok. Orang yang merokok dalam waktu yang cukup lama (perokok berat) konsentrasi COHb dalam darahnya sekitar 6,9%. Hal inilah yang menyebabkan perokok berat mudah terkena serangan jantung.

Pengaruh konsentrasi gas CO di udara sampai dengan dengan 100 ppm terhadap tanaman hampir tidak ada, khususnya pada tanaman tingkat tinggi. Bila konsentrasi gas CO di udara mencapai 2000 ppm dan waktu kontak lebih dari 24 jam, maka kana mempengaruhi kemampuan fiksasi nitrogen oleh bakteri bebas yang ada pada lingkungan terutama yang terdapat pada akar tanaman.

Penurunan kesadaran sehingga terjadi banyak kecelakaan, fungsi sistem kontrol syaraf turun serta fungsi jantung dan paru-paru menurun bahkan dapat menyebabkan kematian. Waktu tinggal CO dalam atmosfer lebih kurang 4 bulan. CO dapat dioksidasi menjadi CO2 dalam atmosfer adalah HO dan HO2 radikal, atau oksigen dan ozon. Mikroorganisme tanah merupakan bahan yang dapat menghilangkan CO dari atmosfer.

Dari penelitian diketahui bahwa udara yang mengandung CO sebesar 120 ppm dapat dihilangkan selama 3 jam dengan cara mengontakkan dengan 2,8 kg tanah (Human, 1971), dengan demikian mikroorganisme dapat pula menghilangkan senyawa CO dari lingkungan, sejauh ini yang berperan aktif adalah jamur penicillium dan Aspergillus.

Tips Membeli Sepatu Baru Agar Terasa Nyaman di Kaki

Ada beberapa hal yang harus dilakukan saat membeli sepatu baru apakah itu di tempat jual sandal & sepatu maupun di toko lainnya:

1. Pilih sepatu yang terasa nyaman di kaki.
Jangan mencoba produk sepatu 'contoh' yang sudah sedikit longgar karena dipakai banyak orang. Mintalah pada pramuniaga untuk mengambilkan yang baru. Lalu cobalah berjalan dengan sepasang produk sepatu baru tersebut. Pastikan Anda merasa nyaman saat mengenakannya. Tak peduli betapa menariknya model sepatu itu, jika terasa sakit saat dipakai, sudah pasti Anda tak akan memakainya lagi. Jika Anda melakukan belanja secara online melalui internet, pastikan bahwa ukuran tersebut benar-benar sesuai dengan kaki Anda.

2. Warna
Saat Anda ke toko/tempat jual sepatu pilihlah warna sepatu yang akan sesuai dipadu dengan koleksi busana Anda, sehingga tidak mubazir membelinya. Bahkan kalau bisa warna tersebut cocok dipadupadankan dengan beberapa busana koleksi Anda. Untuk amannya, pilih warna-warna netral seperti hitam, cokelat, abu-abu dan putih, sehingga cocok dipadankan dengan banyak busana. Jadi koleksi sepatu wanita sesuai dengan koleksi busana.

3. Jika tak punya banyak tempat untuk mengoleksi sepatu di rumah, sebaiknya pilih model sepatu dengan desain klasik yang up to date namun berkualitas baik, sehingga selain tak pernah ketinggalan zaman, sepatu tersebut tetap nyaman saat digunakan. Satu hal lagi, semakin besar toko/tempat jual sandal & sepatu semakin banyak juga pilihan Anda.

4. Untuk kenyamanan dan kesehatan kaki, pastikan bahan kulit atau sintetis yang dipilih benar-benar cocok dengan kulit kaki Anda. Apalagi koleksi sepatu wanita yang mungkin "ribet". Jangan sampai menimbulkan alergi pada kulit. Oleh karena itu, jangan pernah sungkan mencoba sepatu di toko/tempat jual sepatu walaupun kondisinya sedang ramai karena obral.

Tips Memilih Warna Baju

Memilih pakaian sesuai gaya dan kepribadian, sangat menunjang penampilan. Tapi memilih pakaian tidak hanya harus jeli pada potongan dan modelnya, karena juga menyangkut urusan warna dan motif. Setiap helai baju wanita yang disarungkan ke badan memberikan dampak yang berlainan. Oleh itu, pemilihan baju wanita yang tepat membantu penampilan supaya tubuh terlihat sempurna pada pandangan mata.

Oleh sebagian orang, pemilihan warna, masalah sensitif. Ada kesan warna-warna tertentu dihindari. Misalkan pink dianggap bukan pilihan yang tepat untuk pria. Merah atau orange pun masih dihindari sebagian wanita. Kenapa masalah pemilihan warna pakaian begitu sensitif? Karena penelitian membuktikan, kesalahan memilih warna pakaian menyebabkan beberapa hal :

- Menyebabkan kulit terlihat kusam dan dekil.
- Bayangannya membuat kesan yang salah lewat bayangan mata.
- Bayangannya menyebabkan kesan yang salah tentang besarnya pipi Anda.
- Membuat warna gigi Anda jadi terlihat lebih kuning.

Sebaliknya, mereka yang memakai warna yang benar akan memperlihatkan :
- Warna kulit lebih kinclong dan cerah.
- Mata terlihat lebih besar dan mempesona.
- Rambut terlihat lebih bercahaya.

Pemilihan warna baju bagi wanita

Perkara dasar yang perlu anda tahu dalam pemilihan baju wanita ialah memilih warna yang sesuai dengan kulit. Sekiranya anda berkulit cerah pasti mudah memilih warna baju wanita yang sesuai, tetapi bagaimana jika anda memiliki kulit berwarna gelap?

Simak tips berikut supaya anda tidak salah memilih warna.

1. Jika anda berkulit cerah (putih) jangan sesekali mengenakan warna-warna pastel seperti coklat muda, biru muda, kuning atau pink. Warna yang cocok akan membuat Anda terlihat menggoda dan lebih rileks. Adapun warna yang
cocok, off-white, cokelat, biru terang, beige, bold blue.
2. Jika anda berkulit kuning langsat warna-warna tropika seperti jingga, hijau, merah, kuning dan biru merupakan pilihan yang terbaik.
3. Jika anda berkulit sawo matang pilihlah warna ungu, orange atau merah hati agar anda terlihat lebih menarik.
4. Jika anda berkulit gelap, warna-warna tanah yang lembut merupakan pilihan tepat untuk baju wanita. Hindari warna seperti cokelat gelap, hitam, magenta, turquoise, hijau daun.

Jangan Lupa :
Menyesuaikan warna baju wanita dengan waktu dan tempat. Warna gelap untuk acara formal sedangkan warna cerah untuk acara informal. Sesuaikan warna dengan karakter. Kalau anda ingin memadukan sifat feminin, pakailah baju wanita yang terdiri daripada warna-warna pastel. Sebaliknya, jika ingin menarik perhatian orang ramai, pilih baju wanita yang berwarna terang.

Jangan sesekali :
Nekad menggunakan pakaian wanita yang berwarna terlalu kontra dengan kulit. Contohnya, anda berkulit hitam dan mengenakan baju wanita yang berwarna merah jambu terang. Penampilan anda akan terlihat berat sebelah dan
kelihatan lucu! Selain itu, anda juga tidak boleh mengenakan aksesori dari rambut hingga kaki yang warnanya tidak senada dengan warna baju wanita yang dikenakan.

4 Tanda Kekasih Kamu adalah Orang yang Setia

Semakin banyak pria yang tidak setia dengan pasangannya, membuat wanita khawatir. Ketakutan wanita kepada pasangannya akan berselingkuh terkadang menjadi berlebihan.

Mencurigai pasangan boleh saja, tapi jangan sampai si dia menjadi risih dengan interogasi-interogasi Anda setiap hari. Apalagi banyak artikel yang membahas tentang perselingkuhan pria, terkadang membuat Anda berasumsi dan mengaitkannya dengan pasangan Anda.

Siapa tahu si dia merupakan pria yang benar-benar setia. Lalu bagaimana tahu jika si pria tersebut setia? Dikutip dari All Womens Talk, berikut tanda-tanda pria yang setia.

Menceritakan teman-temannya dan hobi barunya
Terkadang Anda merasa resah ketika kekasih masuk ke dalam lingkungan baru, seperti di tempat kerja barunya. Mungkin sedikit terlintas 'apakah si dia akan menggoda rekan kerja wanitanya?'. Daripada mencurigainya, lebih baik lihat sikapnya. Jika si dia merasa nyaman menceritakan rekan-rekan kerjanya (termasuk wanita) atau kegiatan barunya, rasanya tidak ada yang perlu dicurigai. Begitu pun ketika si dia menjalani hobi baru, dia pasti akan terbuka menceritakan kegiatannya.

Anda kenal baik dengan teman-temannya
Selain nyaman menceritakan kehidupannya, si dia juga mau memperkenalkan Anda dengan teman-temannya. Semakin banyak temannya yang Anda kenal semakin bagus untuk Anda. Kemungkinan si dia untuk berbohong juga semakin kecil, karena Anda dapat menanyakannya kepada teman-temannya.

Anda masih menarik perhatiannya
Jika kekasih selingkuh maka ia akan banyak membuat alasan agar tidak bertemu Anda. Kenyataannya, saat ini kekasih Anda masih rajin menjemput Anda atau menyambangi rumah Anda di akhir pekan. Kalau sikapnya tidak ada yang berubah, apa masih perlu Anda mencurigainya secara berlebihan?

Bertanggung jawab dengan kegiatannya
Meskipun kekasih Anda terkesan sibuk, tapi bukan berarti dia sedang menjalankan aksi perselingkuhan. Selalu lembur di kantor, olahraga dan bermusik mungkin itu benar dilakukannya, bukan hanya alasanya belaka. Sebenarnya mudah melihat apakah dia benar-benar menjalankan aktivitasnya, lihat saja apakah si dia bisa membeli mobil atau gadget baru dari hasil kerjanya. Cara lain untuk mengetahui kegiatannya adalah si dia memperbolehkan Anda menemanainya saat main futsal atau bermusik. Hal ini membuktikkan bahwa semua kegiatannya adalah nyata bukan rekayasa.

Mau tau rasanya wafat ?

Di dalam kisah Nabi Idris a.s, beliau adalah seorang ahli ibadah, kuat mengerjakan sholat sampai puluhan raka’at dalam sehari semalam dan selalu berzikir di dalam kesibukannya sehari-hari. Catatan amal Nabi Idris a.s yang sedemikian banyak, setiap malam naik ke langit. Hal itulah yang sangat menarik perhatian Malaikat Maut, Izrail.



Maka bermohonlah ia kepada Allah Swt agar di perkenankan mengunjungi Nabi Idris a.s. di dunia. Allah Swt, mengabulkan permohonan Malaikat Izrail, maka turunlah ia ke dunia dengan menjelma sebagai seorang lelaki tampan, dan bertamu kerumah Nabi Idris.



“Assalamu’alaikum, yaa Nabi Allah”. Salam Malaikat Izrail,



“Wa’alaikum salam wa rahmatulloh”. Jawab Nabi Idris a.s.



Beliau sama sekali tidak mengetahui, bahwa lelaki yang bertamu ke rumahnya itu adalah Malaikat Izrail.



Seperti tamu yang lain, Nab i Idris a.s. melayani Malaikat Izrail, dan ketika tiba saat berbuka puasa, Nabi Idris a.s. mengajaknya makan bersama, namun di tolak oleh Malaikat Izrail.



Selesai berbuka puasa, seperti biasanya, Nabi Idris a.s mengkhususkan waktunya “menghadap”. Allah sampai keesokan harinya. Semua itu tidak lepas dari perhatian Malaikat Izrail. Juga ketika Nabi Idris terus-menerus berzikir dalam melakukan kesibukan sehari-harinya, dan hanya berbicara yang baik-baik saja.



Pada suatu hari yang cerah, Nabi Idris a.s mengajak jalan-jalan “tamunya” itu ke sebuah perkebunan di mana pohon-pohonnya sedang berbuah, ranum dan menggiurkan. “Izinkanlah saya memetik buah-buahan ini untuk kita”. pinta Malaikat Izrail (menguji Nabi Idris a.s).



“Subhanallah, (Maha Suci Allah)” kata Nabi Idris a.s.



“Kenapa?” Malaikat Izrail pura-pura terkejut.



“Buah-buahan ini bukan milik kita” . Ungkap Nabi Idris a.s.



Kemudian Beliau berkata: ” Semalam anda menolak makanan yang halal, kini anda menginginkan makanan yang haram”.



Malaikat Izrail tidak menjawab. Nabi Idris a.s perhatikan wajah tamunya yang tidak merasa bersalah. Diam-diam beliau penasaran tentang tamu yang belum dikenalnya itu. Siapakah gerangan pikir Nabi Idris a.s.



” Siapakah engkau sebenarnya?” tanya Nabi Idris a.s.



“Aku Malaikat Izrail”. Jawab Malaikat Izrail.



Nabi Idris a.s terkejut, hampir tak percaya, seketika tubuhnya bergetar tak berdaya.



“Apakah kedatanganmu untuk mencabut nyawaku?” selidik Nabi Idris a.s serius.



“Tidak” Senyum Malaikat Izrail penuh hormat.



“Atas izin Allah, aku sekedar berziarah kepadamu”. Jawab Malaikat Izrail.



Nabi Idris manggut-manggut, beberapa lama kemudian beliau hanya terdiam.



“Aku punya keinginan kepadamu”. Tutur Nabi Idris a.s



“Apa itu? Katakanlah!”. Jawab Malaikat Izrail.



“Kumohon engkau bersedia mencabut nyawaku sekarang. Lalu mintalah kepada Allah SWT untuk menghidupkanku kembali, agar bertambah rasa takutku kepada-Nya dan meningkatkan amal ibadahku” . Pinta Nabi Idris a.s.



“Tanpa seizin Allah, aku tak dapat melakukannya” , tolak Malaikat Izrail. Pada saat itu pula Allah SWT memerintahkan Malaikat Izrail agar mengabulkan permintaan Nabi Idris a.s.



Dengan izin Allah Malaikat Izrail segera mencabut nyawa Nabi Idris a.s. sesudah itu beliau wafat.



Malaikat Izrail menangis, memohonlah ia kepada Allah SWT agar menghidupkan Nabi Idris a.s. kembali. Allah mengabulkan permohonannya. Setelah dikabulkan Allah Nabi Idris a.s. hidup kembali.



“Bagaimanakah rasa mati itu, sahabatku? ” Tanya Malaikat Izrail.



“Seribu kali lebih sakit dari binatang hidup dikuliti”. Jawab Nabi Idris a.s.



“Caraku yang lemah lembut itu, baru kulakukan terhadapmu”. Kata Malaikat Izrail.

Tantangan menyelam di perairan eksotik tentu mengasyikkan, namun bagaimana jika berenang di antara dua lempengan tektonik? Mari kita lihat keindahannya

Menyelam diantara ngarai Silfra, lembah dalam yang terisi air tawar segar di celah antara pelat Tektonik Eurasia dan Amerika, di Thingvellir National Park, Islandia

Spoiler for buka:

Seorang penyelam mengeksplorasi katedral di ngarai Silfra, dalamnya berisi air tawar di lembah celah antara pelat tektonik Eurasia dan Amerika di Thingvellir National Park, Islandia. Dalam foto ini plat Amerika di sebelah kiri dan lempeng Eurasia di sebelah kanan.






Seorang penyelam mengeksplorasi Nes Canyon, sebuah lembah diisi dengan air tawar di celah antara pelat tektonik Eurasia dan Amerika di Islandia bagian utara.




Seorang penyelam mengeksplorasi ngarai Nikulasargja, lembah dalam diisi dengan air tawar di celah antara pelat tektonik Eurasia dan Amerika di Thingvellir National Park, Islandia








Air panas keluar dari lubang geotermal


Lantai danau retak oleh intrusi lava di Blue Lagoon, Silfra, Thingvellir National Park, Islandia.

Desain Bentuk Penyajian Makanan Paling Kreatif